~Air oh Air~

Kepentingan AIR 

Dalam kehidupan ni kita memang perlukan air..lagi2 klu dah start prgram Herbalife ni.

ini keratan yang diambil dari Utusan dlm laman Kesihatan 14 Julai 2011..

Nasihat minum air sebanyak 1.2 liter sehari digalakkan oleh doktor-doktor terkemuka, 

pakar pemakanan 

dan pihak-pihak berkepentingan termasuk syarikat air seperti Evian, Volvic dan Buxton. 

kebaikan dengan minum lapan gelas air sehari iaitu dapat mencegah sakit kepala akibat 

dehidrasi, melembapkan kulit,

 membantu kesihatan kuku dan mengurangkan nafsu makan..selain ia juga dapat mmbuang

 toksin dalam badan.

ni kate Dr pakar dr sana..cume sorang je yg berpendapat minum air lebih adalah fakta yg tidak berasas..

Ade jugak yang masih xpercaya akan kebaikan minum air.. Tapi bagi diri aku sendiri, selepas dah 

terbiase minum air dgn kuantiti air yang

 banyak aku dapat kurangkan nafsu makan selain nafus minum teh tarik kegemaran..

bak kate Dr *****  dr herbalife..
otak kite menipu jika kita rase lapar walaupun baru je lepas makan..sebenarnye bdn kita perlukan air..
(hahahhahah..kene tipu dgn diri sendiri)