makan dgn CERMAT supaya jadi SIHAT

PROGRAM DIET dr HERBALIFE

 Hari ni kite nk ckp pasal program diet dr herbalife
sebenanye prgram diet yg diaplikasi dr HERBALIFE ni sng sgt2..lagi mudah dr produk lain

 yang aku pernah cube...(xperlu kot nk sebut name 2)..klu produk laen kan..kompom kne 

membuang @ tahan lapar spnjg prgrm diet tu kan,betol x?
pernah jugak fedup dgn brg2 yg ntah ape2 la kan.

OK..bahan2 yg dipelukan adalah:

1)F1=shake
2)tea
3)F3
4)air zero
senang je kan...shake ni dapat manggantikan 

ok aku cube crite dulu u shake.shake mmyg ni ade 5 perasa
1.1 -cappucino
1.2- coklat
1.3 -vanilla
1.4-strawberi
1.5 tropikal fruit

aku punye faveret adlh vanilla sbb rase die nk dekat same ngn soya..yg 2 je aku bleh telan..

xpayah la nk promote rase lain aku mmg xlayan.tihihih

care nk masak pon sng je(masak ker?)
buh air soya..terpulang la..klu nk air biase pon xpe..dlm 300ml+air zero 100ml
total = 400ml
(klu buh air biase ckup2 400ml)

pas2 baru buh perase yg kite nak dlm 2 scoop je..dan kite goncang guna shaker..

okay da siap mudah kan..lpas tu tros bawak pi kje..sekali lg aku tekankan kt cn gune air sejuk 

BUKAN air panas, 

klu nk tmbh ais pon bleh..

u kesihatan yg berterusan digalakkan makan u breakfast atau mlm.sbenanye berbeza mengikut 

prgram la..

tp klu prgrm nk kurus ambik 2kali sehari yer puan2..
bercerita tentang tea plak kan.bancuh je dlm botol air biase yg 1L pon ok..buh tea secukup rase

 smpai nmpk

 warne mcm tea O suam..pastikan habis 4L sehari...dengan care mcm ni la toksin dan lemak akn kluar..
F3-khasiat u yg ni plak adlah u mengurangkan gelebeh dan gelembung dr badan kite..yela kn bdn 

kite mngembang 

sbb gemok jadi F3 ni la penyelamat u kurgkan gelebeh 2 bertukar menjadi otot...

**care mkn cume tmbh 1scoop dlm shake..

   WAAAHHHHHH...senangnyer..(mmg senang tp klu hati xnk buat xkan menjadi punyer)